Psychologische Themen

Themenbeispiele für ein- oder mehrtägige Fortbildungen

Vielfältige Ressourcenaktivierung

• Ein breites und gutes Selbstwertgefühl aufbauen
• Stärken und Schwächen der eigenen Lebensdimensionen erkennen und optimieren
• Der geschlossener Energiekreis: Im Gleichklang zwischen Leistung und Erholung

Gute eigene Grenzen, «gesunder» Egoismus

• Die eigenen Grenzen spüren, setzen und halten
• Umgang mit Grenzüberschreitungen und Täterverhalten
• Verbesserte Selbst- und Fremdwahrnehmung

Kompetent Beraten

• Von der Wahrnehmung zur Interpretation (wie funktioniert unser Hirn?)
• Frageformen und deren Wirkung («richtige» Fragen stellen)
• Die Stufen der Verhaltensänderung, Einflüsse auf die Beratung
• Projektionen und Übertragungen in der Beratung
• Umgang mit Widerständen

Transaktionsanalyse

• Wie alte Prägungen unser Denken und Handeln beeinflussen. Wie innere Stimmen den Weg zu den Ressourcen weisen
• «Rabattmarken sammeln»: Wenn negative Emotionen «geschluckt» oder «aufgeklebt» werden
• Wie Helfer zum Opfer werden. Umgang mit aktiven und passiven «Tätern». Dramadreieck